אני רציתי לא לאכול ארוחת צהריים ואז הייתי מטומטמת ולקחתי פסטה ושניצלונים ואז אכלתי איזה שלוש ביסים של פסטה ושניצלון אחד

חח לא תשמיני

אחותי
גם אם תאכלי את כל הארוחת צהריים לא יקרה לך כלום,
אין מוצרים משמינים(באותה מידה אין מוצרים מרזים)
את יכולה להרזות רק ממאזן קלורי שלילי,
זה שהמוצרים האלה לא מועילים לבריאות שלך ולניראות שלך זה משהו אחר
ואם נחשוב על זה כמה קלוריות כבר יש שם?אולי 400 ואת צריכה לאכול לפחות 1300 ביום, נשמע לא כל כך נורא נכון?

להפך בגלל שלא אכלת הרבה את כן תשמיני
ברגע שאת מרעיבה את עצמך הבטן לוקחת על כל טיפה של אוכל היא הופכת לשומן לשעות רבות ככה שיהיה לך הרבה שומן ושומן משמין
אם היית אוכלת את כל הארוחה לא היית משמינה