שאלה חשובה ורצינית לבנות!

אם יש לי מחר ספורט ואני רוצע לשים ברזילאי (תחתון קצת יותר עבה מחוטיני) ואני במחזור אז גם עם טמפון , אז בריצה אני ארגיש את הטמפון או את התחתון?