המחזור שלי לא סדיר, איך אני יודעת שאני הולכת לקבל בקרוב מחזור? מבחינת הרגשה פיזית

לפעמים יש כאבים
שינויים ממש במצב רוח
יותר הפרשות

לי המחזור גם לא סדיר אבל הרגשתי שבועיים לפני המחזור שמתחיל התכווציות כאלה בבטן וכאבים אז ידעתי שבקרוב אני אקבל אז כבר התכוננתי. את צריכה להרגיש הרגשה מוזרה בטן מין לחצים או התכווצויות

יש בנות המרגישות כאבים בבטן התחתונה ו/או כאב גב תחתון. יש כאלה המרגישות כאב ראש, כאבי חזה, חולשה. יש גם התקפי רעב לחלק מהבנות. זה שונה אצל כל אחת.

גם אצלי המחזור לא סדיר הוא איחר לי בחמש ימים.
תרגישי קצת כאבים בגב התחתון ואיפה כאבי בטן,אישית לי יש כאבים בחזה,בבטן ובגב לפני.