אני מרגיש כלכך ריק השנה

למלא את החיים שלך במשהו- מחויבות חברתית (כנפיים של קרבו או כל מקום אחר) סדרה טובה, חברים, מטרה לקום בשבילה בבוקר

מזדהה כל כך אני בדיכאון ומסוגלת להבין את המצב שלך, מצב חרא

ללכת למקומות(ים, בריכה, טיול איפשהו, התנדבות...) למצוא תחביב(ציור, שירים...)
ואני פה אם תרצה להתייעץ או לדבר

הליכה כל יום
תאכל בריא
תאכל מאכלים התומכים במצב רוח
תעשה ספורט
תעשה אומנות לחימה
תתן פרשנות אחרת למצבים
תשקיע בלימודים
תתנדב
תהיה בעשייה
אימון אישי עם דגש על מיקוד במטרות מפלא לך
תכיר מישהי חמודה

כל טוב

אני מזדהה איתך ככ עכשיו
זה די חרא
אני מנסה להשקיע בדברים שאני רוצה ולמקם את כל הרגש שלי אליהם
התמודדתי עם זה גם שנה שעברה
אם בא לך אתה יכול לפנות אליי בפרטי או משהו