יש לי מבחן גדול באזרחות ביום ראשון ואני ממש עייפה ואני לא מצליחה להתרכז בלמידה , איך להתעורר על החיים שלי ?

מילה אחת: "מקלחת"
זה יעיר אותך מאוד! כל 20 דקות תעשי הפסקה של כמה דקות ותאכלי משהו כי אוכל יעשה לך רק טוב...

אני חושבת שכדאי שתלכי לישון, תתני לעצמך הפסקה מהלמידה כי ללמוד שאת עייפה לא יעזור בכלום, אחר כך תתחזקי את הנושאים שלך ככה שזה יהיה כל יום נושא (לי זה ממש עוזר) בהצלחה!

תשתפי את הפנים במים קרים, שימי את הפלאפון על מצב טיסה תכיני לך משהו קטן לאכול או משהו לשתות כנסי לחדר תבדקי מקום שיהיה לך נעים לשבת ולילמוד בו ופשוט תלמדי

תעשי הפסקות מדי פעם ולאט לאט תיראי שאת מתקדמת