אנשים שמבינים בזה... יש לי חרדה חברתית ?

-כשאני נמצאת במקום עם הרבה אנשים, אפילו באוטובוס, אני מתחילה לרעוד, אני מרגישה שאני נחנקת והלב שלי דופק מהר.
-אני לא מסוגלת להתחיל לדבר עם אנשים, ולרוב האנשים שמתחילים לדבר איתי פנים מול פנים אני לא מסוגלת לענות ועושה כאלו שאני לא שומעת.
-כשמישהו זר אליי יחסית מתקשר אני לא עונה כי זה מפחיד אותי, ואני לא יכולה לדבר בשיחת טלפון במקומות ציבוריים אפילו עם אמא שלי.
-כשסוג של חברים שלי מתחילים לדבר איתי אני ממש נלחצת, ורוב הזמן פשוט מחייכת ללא סיבה ועונה תשובות ממש קצרות כי אני פשוט לא מסוגלת לחשוב.
-אני תמיד מרגישה שאנשים מסתכלים עליי, וחושבים שאני מתלבשת ונראית מוזר.
יש עוד הרבה, אבל אני לא רוצה לחפור יותר מידי אז זה הכל...