7 תשובות
היית רזה מידי?
בתת משקל?
לא אעודד אותך לחזור
בתת משקל?
לא אעודד אותך לחזור
לאכול בריא ולעשות ספורט..
אל תאכלי 4 שעות אחרי שאת קמה לא להכניס כלום לפה אפילו לא נס רק מים זה יעזור , עכשיו את.צריכה גם להתחיל לאכול פחות.ממה את שורפת ביום אם את רוצה שזה יהיה מהיר
תציבי מטרה : אני מורידה 9 קילו
תמיד שתרצי לאכול דברים משמינים, תחשבי על זה ועל איך שנראית לפני צבא
וגם ספורט כמובן
בהצלחה :)
תמיד שתרצי לאכול דברים משמינים, תחשבי על זה ועל איך שנראית לפני צבא
וגם ספורט כמובן
בהצלחה :)
תלוי כמה את שוקלת עכשיו וכמה הגובה שלך
שואל השאלה:
לא הייתי בתת משקל
אבל כן הייתי רזה
לא הייתי בתת משקל
אבל כן הייתי רזה
אנונימית
גם לי יש להוריד 9 קילו (אחרי שירדתי 6)
לפחות את לא סובלת לבד
לפחות את לא סובלת לבד
אנונימית