3 תשובות
ברור!
עפ את באמת שמנה את לא תצליחי תתחילי בקטן 50 כפיפות אחרי זה תעלי אפילו אני בהתחלה לא עשיתי 150
אנונימי
תעשי כפיפות בטן גם בבוקר גם בצהריים וגם בערב,
ותעשי גם כל ערב הליכה. מבחינת אוכל תמשיכי כך ותראי תוצאות.
בהצלחה =)