אוף בבוקר לפני שאני אוכלת אני נראת ממש טוב בקטע של

לכולם זה ככה , אין מה לעשות
יש נפיחות כי הבטן מעכלץ

לא אין מה לעשות..

הבטן מתנפחת כי האוכל והמים בקיבה שלך מתעכלים בגלל זה נראה לך קצת נפוח

תאכלי פחות משהו קטן שישביע אותך אל תדפקי ארוחה מפסקת וסך הכל הגוף לא יכול להשנות בצורה דרסטית אחרי האוכל חח זה לא הגיוני...
על מה המינוסים???

הדבר היחיד שאת יכולה לעשות זה לאכול ארוחות קטנות כל שלוש שעות כדי שיהיה שינוי קטן אבל זה מה זה לא שווה את זה...