איך להבדיל בין present simple ל present progressive?

סימפל- מתאר פעולות שקורות באופן קבוע (או שלא קורות אף פעם)
פרוגרסיב- מתאר פעולות חד פעמיות שקורות עכשיו
i work in a factory אני עובד במפעל (באופן קבוע)
i am working on this project אני עובד על הפרוייקט הזה (ממש עכשיו)