אני בעודף משקל של 25 קילו אני שוקל 105 וצריל להיות 80 אני ממש רוצה להגיע ל90 אבל אין לי מספיק מוטיבציה מה לעשות ?

13 באוקטובר 2018, 23:58
2 תשובות
בוא ניתן אחד לשני מוטיבציה
או שתמצא מישהו שיתמוך בך כי זה ממש יעזור שיש מי שיקשיב
M
Miss_universe
להציב מטרות קטנות בדרך למטרת העל שהיא 80
לדוגמא עד סוף השבוע להוריד 3 קילו זה אתה יכול
למצוא חבר שיתאמן
ואפילו כל פעם שאתה בא להישבר תכתוב באתר והאנשים פה יעודדו אותך
M
MotherLover