היי ב3 הימים הקרובים עושה עגיל בטבור איך אני יכולה להוריד מההיתהבות ומהפחד תודה לעוזורות

שימי קרח או שתעשי אמבטיית מיים חמימים (לא חמים חמים שלא ישרוף לך המקום) ופשוט תשחררי לחץ ומתח תרפי ת'גוף זה יעזור

אין לך מה להיות בלחץ זה לא מפחיד ןלא כןאב בכלל אל תחשבי על זה אפילו
עשיתי ואני ממש רגישה וכל העגילים האחרים שלי באף באוניים הליקס כאבו לי מאוד וזה היחיד שלא כאב לי אפילו קצת אז תהי רגועה

למה שבדיוק תעשי את זה?
למי את רוצה לעשות?