זה נורא לשתות אייס קפה בקופיקס פעם בשבוע אם אני שומרת על המשקל/בדיאטה?

כן חחח

בערך 500 קלוריות בכוס

לא כל כך אני יודעת מדיאטנית שזה לא 500 קלוריות בכוס לא צריך להגזים וחוץ מזה אם עושים מספיק ספורט ומתמידים זה ממש לא נורא!

אם זה הדבר היחיד הלא בריא שאת אוכלת/שותה וזה רק פעם בשבוע אז בסדר גמור

עדיף שתכיני בבית וככה תוכלי גם לשלוט על כמות הסוכר

יש אייס קפה דייט עם פחות סוכר אבל לא נראלי בקופיקס יש

זה נורא לשתות אייס קפה בקופיקס נקודה.