6 תשובות
לא יודעת מה יהיה הגובה שלך אבל כמות כזאתי של שינה תפגע לך בהתפתחות ואני לא חטשבת שתגיע לגובה המירבי שלך
תישן יותר
שינה מהירה את הגובה שלך
שינה מהירה את הגובה שלך
יחסית גבוה אבל אם אתה רוצה לגבוה עוד תישן יותר בין השעות 22:00 ל6:00 בערך
שואל השאלה:
זה לא מבחירה, זה בגלל אינסומניה.
זה לא מבחירה, זה בגלל אינסומניה.
אנונימי
אז כדאי לך לטפל בזה כי זה סתם יפגע לך
השינה לא כזאת קריטית נכון שהיא תורמת לגדילה ולהתפתחות אבל זה משפיע רק כשאתה נגיד כמה שנים ישן איזה שעתיים
סביר להניח שתגיע ל1.85
מינימום 1.80
סביר להניח שתגיע ל1.85
מינימום 1.80
באותו הנושא: