אם כל יום אני יעשה דקה פלאנק בבוקר, דקה בצהריים, דקה בערב, ודקה לפני שאני הולכת לישון זה טוב?

תוך כמה זמן אני יוכל לעשות ברצף 3 דקות?
המטרה שלי זה להחזיק 3 דקות, עכשיו אני יכולה בקושי דקה וחצי
15 באוקטובר 2018, 17:21
בטן    
2 תשובות
זה יותר טוב מכלום זה בטוח
פ
פיקאצואית
שואל השאלה:
מה זה אתגר הפלאנק?
אנונימית