יש לי בטן רזה אבל רגליים די מלאות. יש לי אפשרות להרזות רק ברגליים?איך?

לעשות ספורט / לחפש סרטונים של תרגילים / לדבר עם מאמן

ספורט

אי אפשר לרזות במקומות ספציפיים
אבל את יכולה לעשות הרבה קרדיו ולאכול נכון ולחטב אזורים שאת רוצה לעבוד עליהם

אי אפשר להרזות רק במקום אחד ובדרכ כשאישה תנסה לרזות היא תרזה קודם כל בבטן (סיבה אבולציונית).. יש סיכוי גדול ביותר שאת סתם מדמיינת שהרגליים שלך מלאות ובתכלס הן מאוד פורפרציונאליות, או שזו מסת שריר (יש הרבה אנשים שהשרירים שלהם מפותחים יותר בלי קשר לאימונים)

למה עשיתי את עצמי מאונינימית? חח