לא מצליחה לישון בגלל החרדה מהאזעקה

כי אני בוכה,
לא רוצה לחזור למציאות,
לבוא מחר לבית ספר?
17 באוקטובר 2018, 04:33
שינהעייפותלילהאזעקההמצב הבטחוני    
3 תשובות
שימי אטמים
א
אדביסי
לא, אל תשימי אטמים.
לכי לבית ספר מחר.
W
White Velvet
תנשמי עמוק, תשתי מים.
תעצמי עיניים, ותחשבי על מקום שהיית רוצה להיות בו.
ק
קֵיי לָאָב
באותו הנושא:
אני לא מצליחה לישון בגלל זה הם פאקינג בני 13 בבקשה כנסו
אני ממש ממש חרדתי כרגע בגלל משהו שקרה היום וללכת לישון היא בכלל לא אופציה, אני חייב לדבר עם מישהו, כדי שהחרדה תפחת..
היי אני שוב מהשאלה על שאני לא מצליחה לישון בגלל אבא שלי.
כנסו אני מבולבלת מאד לא יודעת מה לחשוב הרגשות שלי מבולבלות אני לא מצליחה לישון בגלל זה.
אם אני אלך לישון אחרי שעברתי התקף חרדה אני אמות?
בבקשה תעזרו לי, אני לא מצליחה לישון וכולם ישנים, קשה לי לנשום ואני נכנסת להתקפי חרדה בגלל מחשבות איך אפשר לצאת מזה?
התעוררתי בגלל כאבי המחזור, ולא מצליחה לישון, לקחת כדור?
עוד ארבע שעות אני צריכה לקום ואני לא מצליחה לישון בגלל שאני ממש מפחדת שיקרה משהו (גרה בחולון) מה לעשות ואיך להירדם מהר?
אני בחרדות קשות שאני לא אספיק ללמוד את כל החומר עד לבגרות בראשון, ואני לא מצליחה לישון מרוב שאני מפחדת אני אשכרה קלסר
אני לא מצליחה לישון וכבר ממש מאוחר תעזרו לי באלי לבכות מה לעשות אני רוצה לישון
אני באמת בהיסטריה בגלל הפרק האחרון של 13 סיבות... קיבלתי מהסצנה ען טיילר התקף חרדה ואני לא מצליחה להפסיק לחשוב על זה.