מה עוזר לכאבי מחזור חוץ מכדורים?

ספורט
כרית חמה על הבטן
וכדי למנוע כאבים לעתיד אז לנסות להקפיד לעשות ספורט ולאכול יחסית בריא, מפחית כאבים משמעותית

כרית חימום

קרח או משהו גם על הבטן / נתוחות מסיומות / לאכול משהו טעים ואז מתעסקים בזה xd

https://youtu.be/k3qzzggn--s זה

מקלחת חמה