אתם מאמינים שלבכות נגיד שאתם לבד במיטה כזה וחושבים על משהו שדי עושה לכם רע ואתם שונאים את עצמכם בגלל זה משחרר ועושה טוב?

אני אוהבת להוציא הכל החוצה ורק כשהתקף הבכי מסתיים לעשות משהו אחר, לפעמים מוסיקה, לפעמים יוטיוב

לדעתי זה טוב לשחרר לפעמים ולתת לעצמך להתפרק מאשר להדחיק ולגרור את זה כי זה יכול להתפוצץ מתישהו..

כן זה משחרר

לא יודעת
זה גורם לי להרגיש יותר רע אם אני בוכה
אם אני רוצה להתעודד אז אני רואה סרטונים מצחיקים וקוראת ספר

שואל השאלה:
אתמול בדיוק הייתי כולי בכי
בלילה כאילו היה לי ממש קשה
ונזכרתי בזה ואחרי שזה יצא ושחררתי אז הרגשתי טוב יותר.
קצת מפחדת להיכנס לדיכאון בגלל זה פשוט

זה בסדר. אני עודה את זה תמיד וזה נותן לי הרגשה טובה ואני מעדיפה להוציא הכל לבד מאשר להוציא הכל מול אנשים ושכולם יבואו אליי ויתחילו לשאול אותי שאלות ולרחם עליי

אולי רק ממש קצת

לשחרר זה הדבר הכי טוב שיכול להיות מסיימת את הבכי וקצת רואה סרטונים מצחיקים והולכת לישון וגם לפעמים הולכת לישון בוכה כי אני כבר נרדמת מרוב עייפות מהבכי חחח

עדיף לשחרר את זה, לבכות ולהוציא הכל ורק אחר כך להתעסק במשהו אחר