חום כמוס ואנרגיה פוטנציאלית זה אותו הדבר?

חום כמוס זו סתם המצאה של מורות בחטיבה, צריך להשתמש רק באנרגיה פוטנציאלית ואנרגיה קינטית
ולחכמים לא צריך להגיד שאני מדברת שטויות, המורה שלי לכימיה בעצמה טוענת כך