צריכה לעבור בדיקה עם מחטים ואני כל הזמן דוחה את הבדיקה מפחד איך להתגבר על זה??

בקטנה ממש

לא להסתכל
לי יש חיסונים עוד מעט אני בלחץ אבל פשוט לבקש שיהיו עדינים ולסיים עם זה כבר

שואל השאלה:
אז זהו זה לא פעם אחת והמחט בחוץ ,צריכים להרדים אותי עם זריקה ואז להכניס את המחט עוד כמה פעמים וזה ממש מלחיץ אומרים שהבדיקה כואבת

לפחות את לא תרגישי את שאר בפעמין

פשוט תגידי לעצמך שזה סהכ 2 דקות מהחיים שלך ושזה הולך למטרה טובה כדי לבדוק אותך, אין פה שום כוונה להכאיב ולא נורא יכאב כמה דקות זה סהכ כאב שחולף עובדה שכולם עוברים את זה.