7 תשובות
כעיקרון אמורים לאכול 1200 קלוריות ביום
שואל השאלה:
כמה אני ירד בחודש מ900קלוריות
כמה אני ירד בחודש מ900קלוריות
אנונימית
אם את רוצה לרדת במשקל אז את צריכה לבדוק כמה קלוריות את צורכת ביום ולהוריד מזה 500 נגיד את צורת 1200 אז את צריכה לאכול 700 קלוריות (ראיתי את זה באיזה כתבה)
אנונימית
אני הדיאטה ואני אוכלת 900 קלוריות ביום וירדתי 2 וחצי קילו בשבועיים
ליום זה זה קצת אבל לא ממש הרעבה
לא