1.62 שוקלת 60 כמה צריכה לרדת בישביל להיות רזה כמו כל הבנות האלה

10 קג

את לא צריכה לדעתי,זה תקין

12 קילו

רוז הזמן זה תלוי במבנה הגוף.
אני למשל בן 17 מטר60 שוקל 56 ואני צריך להוריד עוד 4 קילו בשביל להיות במשקל שנראה ממש טוב (זה לא משנה את העובדה שאני בן אני חושב)..
אולי את צריכה להוריד עוד 6 קילו סך הכל

8 קילו במקסימום.
אומרים שמשקל טוב זה 110 פחות מהגובה שלך בסנטימטרים.