אנשים מהרחוב פונים אליי אומרים לי שאני יפה. ואני לא מבינה מה הם רואים בי, כשאני מסתכלת במראה אני רואה גוש כיעור אחד גדול

אין דרך מיוחדת הכל בראש שלך

להתחיל לאהוב בך דברים קטנים
תתחילי בעיניים תעברי לאף, לשפתיים, לשיער..
עד שתאהבי את כל הפנים.
ואז תעברי לגוף שזה החלק הקשה יותר
אבל שוב, לאט לאט
בהתחלה את הבטן, ואז את הידיים, הרגליים, האצבעות..
עד שתאהבי את כל כולך :)

לקום כל בוקר לעמוד מול המראה
למצוא את הדברים היפים שבך
ולהגיד לעצמך "אני יפה"
את החלקים הפחות יפים תמיד אפשר לשנות אם קצת ספורט

אם אומרים לך שאת יפה אז תאמיני לזה, אין לאנשים אינטרס לשקר ולהחמיא סתם וחוץ מזה סביר להניח שיש כאלה שיחשבו אחרת, את צריכה לקבל את עצמך איך שאת ולא משנה מה אומרים עלייך.

כי הם משקרים לך שתרגישי טוב למרות שאת מכוערת

אם אנשים זרים מהרחוב פונים אלייך ואומרים לך שאת יפה אז כניראה שאת באמת ממש יפה