רבתי עכשיו ממש עם חבר שלי ויש לי בוחן מחר ואני לא מצליחה להתרכז וללמוד , מה לעשות ?

תדברי איתו ותנסי להירגע . ותלמדי למבחן אחרי

לדעת להפריד בין עצבים כרגע לבין המבחן שאת חייבת ללמוד אליו, נכון שזה קשה תשתי מים ותרגעי תנסי בכל זאת ללמוד ומאמינה שתשלימו תכף עדיף לתת שעה שיעבור הזעם

תדברי עם חברה שתרגיע אותך ותלמדו ביחד

שואל השאלה:
גם אם נשלים אני עדין נסערת

להשלים