מה קפיצה בחבל עושה? מורידה את הבטן?

באמת? עכשיו אני עושה את זה!

כן, וזה שורף גם קלוריות.

לאו דווקא בטן.. היא שורפת קלוריות בכל הגוף.

אם את רוצה להוריד בטן, אז תעשי כפיפות בטן זה יותר טוב.

לא, היא מורידה שומן, זה נחשב לאירובי.

בשביל חטב ולעצב את הבטן צריך לעשות תרגילים לבטן כמו כפיפות בטן.