יש מישהי שאני אובססיבי לגביה ואני מרגיש שאני חופר לה, איך להפסיק?

להעסיק את עצמך, למחוק שיחות שלכם בכל פעם.

לנסות להתעסק בתחומי עניין אחרים שהיא לא כלולה בהם. גם אני הייתי ככה אבל עם הזמן זה עובר.זו באמת הרגשה תלותית ולא נעימה אבל זה עובר עם הזמן העיקר שתנסה להעסיק את עצמך בכמה שיותר דברים

לעצור את עצמך כל פעם שאתה פותח צ'אט איתה

לשאול אותה אם אתה חופר לה קודם כל, אל תקפוץ למסקנות.
ותנסה לעשות דברים אחרים ולא לכתוב לה, משהו שאתה אוהב לעשות.

שואל השאלה:
שאלתי אותה, היא אמרה שלא. אבל אני כן חופר לה

צמצם את ההודעות פשוט... אתה לא חייב להפסיק לגמרי.ותראה במקביל אם היא משדרת שאתה חופר לה אם היא מתעלמת וכו..