אני לא הולכת לצבא כל הזמן במיטה בדיכאון מה אני יכולה לעשות?

ללכת לעבוד

מבינה אותך. נסי להכניס תחומי עיניין חדשים לחיים ושתפי חברה טובה שתועדד אותך ותהיה שם לשמח אותך ולארח לך חברה! ואם זה חמור, לכי אולי לטיפול פסיכולוגי? יכול לעזור לך להבין דברים..

לנסות לצאת מהדיכאון
אל תשקעי בזה זה לא יעבור מעצמו את צריכה להקים את עצמך מהמיטה ולעשות משהו עם עצמך
דוואי.

למה את בדיכאון אבל..?