צינון קל המון נזלת יש לכם פיתרונות

תמיד להיות לבוש טוב ובמקום חם ואם לא מפסיק הייתי ממליץ שרופא יראה אותך

להתקלח במים חמים, לוודא שיהיה לך חם כמה שיותר (לא חם מוות חם שיהיה נעים שלא יהיה קר) לאכול חריף אבל לא בכמויות גדולות