אם אני אכל 1200 קלוריות ואני רזה (שוקלת 51 ל-1.60) אז אני אצליח להרזות?

גם אני רוצה לרדת ל45 למישהו יש תיפ לשתינו?

טיפ

שואל השאלה:
כמה את שוקלת עכשיו?

למה את רוצה לרדת
את ממש לא צריכה
מקסימום עוד קילו

45?!זה לא מה יעשה את הגוף שלך יפה. זה מה שיעשה אותו רזה. וזה לא יגמר שם את בטוח תרצי עוד, ככה מתחילות הפרעות דימוי עצמי.
ומחילה על הביטוי זה ייגמר במראה אושוויץ

קודם למה לך לרדת עוד יותר ,ועוד שאלה, מה גובה שלך ? ומה משקל שלך ?

שואל השאלה:
אמרתי כבר שאני שוקלת 51-52
על גובה 1.60 בערך.
אני לא שלמה עם הגוף שלי ואל תשפטו אותי , אני יודעת מה אני רוצה מעצמי, ואני בוכה כשאני מסתכלת על עצמי ושאפילו לשנות יש רגליים יותר יפות משלי כי יש לי שרירים ברגליים ואני שונאת את זה ואם אני ארשה זה יעזור לזה להיעלם. הייתה תקופה שירדתי ל- 46 ואז גם היה לי רווח ברגליים , מאז שהשמנתי אני מרגישה שאני נמצאת בגוף שאני לא שייכת לו , שהגינסים ברגליים הדוקים לי יותר מידי , פתאום אני במקלחת מרגישה את החיכוך הירכיים כי אין רווח ואז אני בוכה את החיים שלי, אני רק רוצה לרזות לרזות ולהישאר שם , אם אני רוצה להישאר שם אני אצטרך שליטה מלאה כמובן כדי לא לעלות הכל בחזרה אוףף
ואני לא אנורקסית , אבל כן יש לי הפרעת אכילה מישלי- אני יודעת .... ואם אני אצליח לרזות הכל יהיה טוב יותר ואז נעשה חושבים מחדש

את צריכה לאהוב את עצמך ולא לשנוא את עצמך , אם תרזי ככה, אולי לא יהיה לך טוב יותר, את צריכה לרזות נכון , אבל גם את צריכה לאהוב את עצמך , את לא צריכה להוריד במשקל, הוא בסדר ואין לך מה לשנוא בעצמך, אם יש לך הפרעות אכילה בבקשה נסי לטפל בזה