אכלתי חריף ועכשיו שורף לי החור של התחת ברמה של צרחות. מה לעשות?

שמעתי שלעשות סקוואטים עוזר
בכל מקרה אולי ללכת לישון ולקוות שמחר בבוקר לא יחזור :)

ללכת לישון

לשים טלק

אם זה סתם קצת סחוג אז יעבור לך אם אכלת פלפלים והכל אז זה בגלל שלא אכלת עם זה כמות משמעותית של אוכל וזה הולך לשבור לך את הבטן ולמחרת יהיו לך שלשולים בלי סוף הפתרון היחיד זה לטחין כמות של אוכל כמה שיותר קרוב לפלפלים ולאכול דברים שקדים לעיכול כמו בשר וכו

אומנם עבר זמן אבל להבא אם זה קורה כמובן ששטיפה עם מים קרים עוזרת ואפשר לשים משחה של תינוקות או למרוח ואזלין ככה שאם יש לך להתפנות זה יקל ולא ישרוף..