4 תשובות
תנשמי אל תיכנסי ללחץ,את תעשי את המבחן ותצליחי בו כמו גדולה.
תחשבי על זה שהלחץ לא תורם לך בכלום והוא רק מעיק אז עדיף לך להרגע כדי שהסיכויים להצליח יהיו גבוהים יותר תאמיני לי שעם לחץ הרבה יותר קשה
תעצרי את הלמידה שלך, תרגעי, הכל בסדר.
ממליצה לך ללכת לאכול, לשתות, להירגע ורק לאחר מכן תמשיכי.
תחשבי על זה, שגם במצב שאת נכשלת, זה ממש לא סוף העולם והכל בסדר.
הכי חשוב שתאמיני ותסמכי על עצמך.
תגידי לעצמך שאת יודעת את החומר, ואת תצליחי.
אם תחשבי טוב, יהיה טוב!
ממליצה לך ללכת לאכול, לשתות, להירגע ורק לאחר מכן תמשיכי.
תחשבי על זה, שגם במצב שאת נכשלת, זה ממש לא סוף העולם והכל בסדר.
הכי חשוב שתאמיני ותסמכי על עצמך.
תגידי לעצמך שאת יודעת את החומר, ואת תצליחי.
אם תחשבי טוב, יהיה טוב!
אל תלחצי! הכל בסדר, תנסי לשתות כוס מים, לנשום ככה לקחת כמה נשימות עמוקות, ולנוח. בטוחה שתוכלי להצליח רק תאמיני בעצמך ותנסי לעבור על החומר ולוודא עם עצמך שאת מצליחה לזכור, לא עכשיו. תקומי מוקדם יותר בבוקר ותעשי חזרות אחרונות.
באותו הנושא: