לא יודעת מה לעשות עם הפחד הזה שמכניס אותי לחרדות וגורם לי התקף חרדה מידי חודש, בבקשה עצות, עזרה, תמיכה. הפחד לא עוזב

אני ירושלמית ונמצאת בתחנה מרכזית פעמיים ביום לפחות. אני כמובן שם רק כי אין לי ברירה ומנסה להסתלק משם כמה שיותר מהר, אבל הפחד הזה שידקרו אותי לא עוזב אותי.
אני יושבת שם ולא מצליחה לנשום מהחרדות עד שאני מגיעה לבית או לעבודה. (בעבודה אני עם נשק)
בזמן שאני שם אני פשוט יושבת איפשהו, מסתכלת כל עשר שניות מאחורי ומצדדי, בורחת ומתרחקת מאנשים עם יד בכיס, ואם מישהו שהוא לא דתי או אשכנזי יושב ליידי אני קמה והולכת (לא מגזענות חלילה אני בעצמי מרוקאית, אבל לצערי כהיי עור נראים יותר מסוכנים ועם חזות ערבית)
אין לי אפשרות לעבור לעיר אחרת כי אין לי כסף כרגע. מה לעשות? בבקשה