לשים תאורה ליד המסך מחשב או שלא צריך?

כדאי שתשים, זה מוריד את הלחץ מהעיניים,
אני בעצמי מתכנן בקרוב לקנות לדים ולתלות אותם בצורה נחמדה באזור המסך.