איך להעביר מחשבות נוסטלגיה קשות?

נזכרתי עכשיו באיזה סדרה שראיתי פעם והיא מאוד נוסטלגית בשבילי ואני ממש מתגעגעת לתקופה שהסדרה הזאת שודרה, ואני מרגישה בדיכאון עכשיו..