אני חושבת שאני בדיכאון / שיש לי חרדה חברתית

תספרי למישהו במציאות, לא משנה למי.
תאמיני לי, כדאי לך לפתור את זה כשאת לא לבד אלא עם מישהו שתומך מהצד.

מבין אותך, תספרי לאימא או למישהו קרוב אחר, עדיף הורה שיוכל לעזור לך לטפל בזה ולהתמודד, אין לי מושג איך מטפלים בחרדה חברתית, אבל אפשר לחיות עם זה למרות שזה קשה ואם עובדים על זה אז זה נהיה קל יותר, בכל אופן זה לא סוף העולם, אל תכנסי לדיכאון מזה, יש את זה גם להמון המון אנשים בעיקר בני נוער, אם זה מנחם אותך.

את יכולה בבקשה לפנות אליי בפרטי?

את מרגישה שאינך מוצאת טעם לחיים וזה , ואת נכנסת לדיכאון בגלל זה ואת מתקשה עם הרגשה הזו ולכן זה גורם לך להיות בדיכאון וזה משגע אותך

תספרי למבוגר שאת מרגישה בנח לדבר איתו ואל תתייחסי למה שראית בגוגל אי אפשר להחליט לפי זה

אני די מנסה להבין אותך פה, תהיי חזקה