זה נורמאלי שאני עולה בשבוע יותר מ7 קילו?

אם לא אז מה עושיםם
29 באוקטובר 2018, 19:19
דיאטת כסאח    
6 תשובות
שואל השאלה:
אוףף איך זה קורה לי
אנונימית
לא.
לאכול פחות...את כנראה צורכת יותר אנרגיה משאת צריכה באופן כללי.

כשאמרתי לאכול פחות לא התכוונתי להרעבה...אלא למיתון כמות המזון הנכנס אל הגוף ואולי לנסות לאכול דברים עם פחות קלוריות (פירות וירקות) ואז אפשר לאכול בכמויות גדולות.
E
Eve | 20
אפשרי לעלות
אני פעם אחת עליתי בשבוע 10 קילו, זה היה בחופשה בחו"ל... אכלתי יותר מדי זבל...
אנונימי
לא זה לא נורמאלי אני ממליצה ללכת לדיאטנית או מישהו שמומחה לזה כדי לשמור על משקל בריא וגוף בריא בכללי.
ר
רגע מה אני יב?
איך זה אפשרי בכלל?
לדעתי זה משקל מים/אכלת מלא מלח וזה שמר מים בכמויות או שנשקלת בזמנים שונים עם בגדים ותנאים שונים או שהמשקל מקולקל כי אין מצב שזה קורה אלא אם יש לך בינג'ים ענקיים כל יום
Y
Yn'K
תדברי איתי
W
We need to help each other