11 תשובות
תשנה לאנונימי
אנונימית
יוטיוב אינסטגרם
אנונימי
רואה סרטונים עד שמשעמם לי לצפות כבר
כושר שעתיים לפני השינה
שואל השאלה:
הקרינה מהטלפון לא מעירה אותך עוד יותר?
אנונימי
מקלחת חמה וטובה מרגיעה ומרפה את הגוף זה גורם לגוף להרדם יותר מהר, זה הוכח.
קרינה לא משפיע על השינה. אור כחול מהמסך כן. לכן יש מסנן בהגדרות
לא ממש לא
לקרוא ספר עד שהעיניים מתעייפות, אם אני עושה את זה באנגלית זה לוקח פחות זמן
חושך שם תפלאפון על בהירות נמוכה ונרדם בשניות אחי