3 תשובות
אני בספק אם זה עובד
בדיוק^
כדי שיהיו קוביות בולטות ונראות לעין צריך שני דברים:
אחוז שומן נמוך
ושרירי בטן מחוזקים
כדי לרדת באחוזי השומן צריך להיות במאזן קלורי שלילי זא שגם תזונה בעניין
וכדי לחזק את שרירי הבטן צריך להרוס את השריר זא להעמיס את השריר ולקרוע אותו, ככה הוא יחודש בגרסא חזקה יותר
אז כן המכשירים האלו הם בולשיט
אני בספק אם זה באמת עובד
ובכל מקרה עדיף לעשות כושר בדרך הרגילה