עשיתי בדיקת ראייה, ואני רואה מטושטש טיפה באחת העיניים.... (מרחוק) מה אפשר לעשות לפני שזה יגיע למשקפיים????

שואל השאלה:
יכול להיות שזה סתם דלקת או משהו כזה??

אל תאמץ את העיניים יותר מידי זה רק הורס אותם יותר

גם אצלי זה ככה זה בסדר אתה לא צריך משקפיים יש עין שהיא קצת יותר חזקה מהשניה אני רואה 6 6 ברוך השם למה כמה יצא לך?

הייתי במצב הזה.
לפני שנה היה לי ירידה בראיה בעין אחת ובשניה ראיתי טוב,הרופאה אמרה להימנע משימוש יתר בפאלפון/מחשב וכאלה
עברה שנה,לא ביצעתי את מה שהיא אמרה,הראייה ירדה(אני בכללי רואה טוב אבל מרחוק מטושטש לי נגיד טלוויזיה/קולנוע/לוח) וקיבלתי משקפיים
אז עכשיו יש לי משקפיים אבל רק לרוחק,לא לכל הזמן
הרופאה אמורה לומר לך אם אתה צריך או לא,אם זה ירידה ממש בקטנה אולי תרגילים יכולים לעזור

שואל השאלה:
איזה תרגילים????
לא בא לי משקפיים!
לדעתי אפשר להציל את זה
אני לא לגמרי לא רואה טוב.....
וזה גם לא בדיקה אמיתית
זאת בדיקה מעפנה שלפיה נותנים המלצה אם כדאי ללכת לבדיקה אמיתית.
ואני בת...

זה פחות תרגילים אלא יותר עבודה על הרגלים בריאים של יציבה, תזונה, נשימה, התמודדות עם לחץ וכד'... וכמובן שימוש נכון במסכים ופעילות גופנית...

שואל השאלה:
בתזונה אני בסדר גמור...
התמודדות עם לחץ? זה קשור...?
אם כן אז זה יכול להיות כי אני בן אדם לחוץץ
ואם אין לי על מה להיות לחוצה אז זה גם על הדברים הקטנים כמו מה אני אלבש או אוכל...
באמת שאני בן אדם לחוץ וזה שאמרת שיש קשר לזה.. זה מצד אחד נשמע ממש מוזר מצד שני ממש הגיוני לפחות לגבי...