משהו יכול להסביר לי איך לומדים למבחן יש לי הפרעת קשב וריכוז ואני גם לא מבינה כלום

תחפשי משהו שיעזור לך להתרכז ואולי תקחי רטלין או משהו שיגרום לך להתרכז

ריטלין
גם לי יש
אני לא עושה כלום בבית ספר, אני לא הולך בכלל.
יום לפני אני לוקח ריטלין ולומד ת'חומר ומקבל 55-100

את מאובחנת עם הפרעת קשב וריכוז?

במידה וכן,ואת לא מתנגדת לצרוך כדורים,קונצרטה/ריטלין יכולים לתעל את הלימוד והריכוז שלך משמעותית.
מניסיון.

וכמובן שתזונה לא נכונה,שינה לא מסודרת ,דברים שמהווים מטרד רגשי/נפשי לדוג' בעיות לא פתורות... או אפילו ראייה לא טובה מספיק, יכולים להיות גורם משמעותי לחוסר הריכוז שלך.
תבדקי אצלך קודם כל את זה.

בהצלחה יקירה.

המודעות שלך חשובה מאוד והנה כמה דברים שתעשי כדי לעזור לעצמך:
קודם כל תבדקי אם התזונה שלך תקינה, שכוללת את כל אבות המזון, בשר, ביצים, ירקות ופירות. זה חשוב.
שנית , עשי ספורט מדי יום, מה שאת אוהבת, חצי שעה. זה מעלה אדרנלין ותורם לריכוז.
המלצה שלי - צרי לך למידה חוויתית.
יש איזושהי תפיסה שצריך "לשבת על התחת וללמוד" ולא לכולם זה מתאים, בטח לא כשהחומר משעמם. תיגשי ללמוד בפארק.
נסי להמציא סיפור על החומר, סיפורים מצחיקים שיעזרו לך. הגיע הזמן להשתמש בדימיון.
בהצלחה :)