9 תשובות
לא, את במשקל תקין.
לא, גג 3 קילו,2 אם את ממש רוצה
משקל סבבה לגמרי ואין דבר כזה "צריכה לרדת"
רק אם את 150 את צריכה לרדת בשביל סיבות בריאותיות
אבל כרגע את פשוט צריכה לאכול בריא ולעשות ספורט זה הכל
רק אם את 150 את צריכה לרדת בשביל סיבות בריאותיות
אבל כרגע את פשוט צריכה לאכול בריא ולעשות ספורט זה הכל
לא
את ממש בגבול של תת משקל אין סיבה להילחץ
בעיקרון את במשקל תקין אבל אם זה ממש מפריע לך את יכולה להוריד גג 4 קילו
ממש לא.
כן, לא יותר מידי