אני רזה ברגליים ולא מחמיא לי גינסים , מה לעשות כדי להשמין ?

אם זה המבנה גוף שלך ספורט יכול לעזור אם לא ואת פשוט רזה תאכלי

שואל השאלה:
אני רזה בכל הגוף לא ספציפית רק ברגליים גם אמא שלי רזה גם ברגליים ובכללי.
זה אומר שאני אשמין יותר ?

שואל השאלה:
לא אשמין יותר *

את תשמני אם תרצי.
פשוט לא רק ברגליים ספציפית.

אם זה מבנה גוף לאכול לא יעזור
תנסי לבקש אולי בחדר כושר תכנית עבודה לרגליים, מסת שרירים יכולה להוסיף במשקל או במראה. כמובן שיתנו לך תכנית שמתאימה לאישה שלא יראו לך הרגליים כמו של דה רוק כן?

לאכול מעבר למה שאת אוכלת ביום (פחמימות בריאות;קוקוס, פסטה..) ולעשות ספורט תוך כדי.
כי לא משמינים רק במקום מסויים שאת רוצה, זה בכל הגוף.

לאכול (?)

לאכול..