יש בי תחושת רעב, אבל הקאתי לפני דקה וכואבת לי הבטן מה אפשר לאכול?

כדאי לאכול משהו קל, כמו חביתה, סלט,במיוחד אחרי שהקאת מומלץ מאוד לאכול יוגורט ביו(היוגורט הלבן החמוץ, הוא מועשר בפרוביוטיקה אשר הקיבה והכבד צריכים לאחר הקאה)

תשתה מים עם לימון ותאכל משהו יבש כמו צנים

תאכלי משהו קל וממש לא גבינות וביצים וירקות!!
זה סתם יכביד לך על הבטן..
עדיף שתעשי לעצמך טוסט עם חמאה

זאת שהגיבה ראשונה אמרה לך בדיוק מה לא לאכול.
תאכלי דברים יבשים.

לא מוצרי חלב, זה עושה יותר כאבי בטן והקאות
תאכל אורז או תפוח אדמה זה מצויין להקאות, אבל אל תעמיס על הקיבה
עדיף שתשתה תה ותנוח ואז תאכל שתקום
תמנע מדברים מתוקים, עדיף דברים מלוחים כי כשמקיאים מאבדים מלחים בגוף
תרגיש טוב!