מה לעשות אם כואב הראש ויש מבחן במתמטיקה?

תנוחי טיפה
תשתי תה עם סוכר
ואז תחזרי ללמוד שוב

קורה לכולם תנסה לנוח קצת ואז תמשיך

נורמלי לחלוטין, למדת קשה מהבוקר ומגיעה לך הפסקה, גם כדי שתוכלי לחזור ללמוד בצורה אפקטיבית ולא תהיי עייפה.
קחי לך הפסקה קצרה ותתרענני קצת, כנסי להתקלח, תנשנשי/תשתי משהו, תנוחי טיפה וכשאת מרגישה מוכנה תחזרי ללמוד.
תוודאי שאת לוקחת הפסקה בין מאווחי למידה (אפילו הפסקה של כמה דקות בכל פעם) בשביל שלא תתישי את עצמך ושהלמידה תהיה מועילה. בהצלחה במבחן!!