כל פעם שאני מתפללת

נראה לי שהדתיים קוראים לזה יצר הרע.
בגלל שאת יודעת שאסור אז את חושבת עליהם בכל זאת, תנסי לשחרר את המחשבה

זה היה קורה לי המוןן
אני הרגשתי כל הזמן דפוק ורע עם עצמי...
זה היה קורה לי דווקא בתפילות.

שואל השאלה:
איך בידיוק משחררים מחשבה??

שואל השאלה:
shay
בול אני
מה לעשות??

תנסי לשלוט על המחשבות שלך ולא להיכנע לזה

זה בסדר תמשיכי להתפלל תני למחשבה לחלוף ..אל תשתגעי מיזה .את יכולה גם לשלט במחשבות שלך אבל זה עוד משהו..

אמיתי אני אגיד לך שאף פעם לא יכלתי לשלוט בזה...
דווקא בתפילת 18 ותפילות ארוכות או כיפור!
בכיפור זה היה קורה הרבה לא הצלחתי ולכן ניסיתי לחשוב על דברים אחרים חדבר עם אנשים שיושבים לידי רק לא לחשוב על זה.

זה בגלל היצר שלך. קשה לך עם צניעות ואז כשאת מתפללת זה עולה לך.

תנסי לעשות הפסקה לפני התפילה. לנקות את הראש לפני שאת מתחילה להתפלל.
תחשבי על המילים בתפילה, תתכווני. ואם הדעת שלך עדיין מוסחת, תנסי להזכר בדברים טובים יותר..

כשבאה מחשבה לא קשורה תפסיקי את התפילה תנקי את המוח ותמשיכי

הפתרון זה לא לחשוף את עצמך לדברים כאלה, לא לראות את כל הקליפים הסוטים לדוגמא.

אין כזה דבר לא לחשוף את עצמך גם אם חשפתי בעבר זה יתקע לי בראש
גם לי היה קורה פעם ואז פשוט התחלתי לקרוא מהסידור ומפרש לעצמי כזה בלב מה אני קורא דוגמה פשוטה... ואהבת את ה' אלוקיך בכל לבבך וכו אז הייתי חושב בכלל לבבי זה גוף נפש זה אפילו לוקח נפש ומאודך זה כסף חושב נטו על הפירוש בלי שום כוונות בלי כלום וזה יה שעוזר לי להתרכז ולהוציא מחשבות מהראש

אל תגיד אין דבר כזה זה מטומטם, תפסיק לחסוף את עצמך ועם הזמן ההשפעה של זה תפחת. בהתחלה יהיה ריבאונד אפקט וזה ירגיש שזה מחמיר כמו עם סגריות ואחרי כמה זמן זה ידעך

תעשה טובה חשפתי את עצמי פעם מודה באשמה והםסקתי ועדין אני חושב עלזה ועולה לי לראש במיוחד בתפילה אני יכול מפה עד הודעה חדשה להביא לך אפקטים שלא ישתנו לעולם בגלל זה ועוד הרבה דברים אז בחיאת אם לא היית בזה אתה לא יודע על מה מדובר אם היית בזה אתה צדיק נסתר בעל נםש גבוהה שיודע להתמודד עם הכל ואנחנו פשוטי עם שלא מסוגלים אז תעשה טובה ואל תגיד לי מה נכון ומה לא נכון כל עוד זה קורה לי גם אחרי שהפסקתי

תתפללי שלא תחשבי על דברים לא צנועים בזמן שאת מתפללת

מה זה אנחנו "אנחנו פשוטי העם" תפסיק לנסות לתרץ את עצמך ולהרוס אחרים בתהליך, אף אחד לא אמר שזה הולך להיות קל.

תתפללי יותר ויותר חזק עד שליצר הרע לא יהיה מקום במחשבות שלך והוא יצא החוצה. כמו לפוצץ פצעון חח

אני לא מתרץ את עצמי חמוד שלי אני עשיתי מה שעשיתי אני לא גאה בזה אבל אני עומד מאחורי זה
וזה שאמרתי פשוטי עם זה נטו ירידה עליך שאתה משחק את עצמך אצילי ומרומם שיכול לעשות הכל... ובקיצור סרקזם

ממתי שיחקתי את עצמי אצילי ומרומם? אף פעם לא אמרתי שאני מצליח זה דבר ראשון, אתה קופץ למסקנות והוזה דברים.

אני למשל הייתי מתרכזת בדברים אחרים שלא קשורים לתפילה אז מה הייתי עושה הייתי מסתכלת על הסידור וקוראת ומנסה להבין כל מילה בסידור וזה עוזר וזה יצר הרע שרוצה להסיט אותנו מהתפילה אז את צריכה להתגבר עליו

תשלטי במחשבות שלך ושלא ישלטו בך
מישו אמר לי את המשפט הזה אני לא זוכרת מי אבל גם לא הבנתי איך אני אמורה לשלוט במחשבות שלי
אגב אמרו לי את זה אם אני זוכרת נכון כי חשבתי כל הזמן על מה יהיה רע ותמיד דאגתי להכל וזה גרם סוג של לחיים שלי לעצור כי כל דבר שעשיתי פחדתי מה יהיו ההשלכות

נסי לשנות את הסגנון תפילה שלך למשהו שאת תרגישי שאת יותר בשליטה. את רואה למשל יש אנשים שמתפללים ממש עם תנועות גוף - כי זה עוזר להתרכז בתפילה.