למחוק דברים עוזר לשחרר?

אפשר יש זיכרונות טובים, לא חייב למחוק את הזכרונות הטובים עם האדם , זה טוב שיש דברים טובים שנשארים.

מי שרוצה להמשיך הלאה ממשיך הלאה, בלי קשר למשחקים האלה ולמחיקות ואנאערף מה. אחרי הכל זה חוויות שלך בתמונות האלה והזיכרונות שלך שהיו טובים.

שואל השאלה:
זה זיכרונות רעים מאוד אני מסתכלת על זה סתם וזה עושה לי רע

עם זה עושה רע אז מה השאלה פה.. תמחקי פשוט.

אני מוחק, עובד טוב עד עכשיו, אין לי מה לחפש שם ולא חושב שיהיה.

אם אני מוחק זה כי אני לא רוצה להיזכר באותו אדם...לא רוצה להחזיר את עצמי אחורה
לי אישית זה עוזר

לא, מתחרטים על זה בסופו של דבר.

הכי טוב זה לשים את הדברים במקומות לא נגישים, באיזה דיסק און קי ולשים במקום מרוחק או משהו, או דבר שקנה/עשה באיזה קופסה ולמחסן.