איך החדר כושר פוגע בגדילה?

3 באוגוסט 2012, 02:48
כושרספורטגדילהגובהבני נוער    
4 תשובות
אם את מרימה הרבה משקולות אז זה יכול לפגוע
F
Funny Boy
עד גיל 14 אי אפשר במילא..
אבל בכל גיל פעילות מרובה במשקל גדול מצמצמת את השריר
#
#_# (משוגע על כל הראש)
לילדים צעירים זה לא בריא.. זה פוגע בגוף וזה לא טוב
S
Shaniii
המשקולת מנפחות את השריר אבל מצמצמות אותו
פשוט צריך להתאמן עם משקולות בשכיבה או בישיבה (עדייף שכיבה) וזה פחות יפריע.
גודי.