6 תשובות
את חייבת לצאת זה הדבר שהכי מוציא מזה תמצאי דברים שאת אוהבת לעשות ואם אין לך כוח לאף אחד תצאי להליכות לבד . תשמעי מוזיקה שמחה שאת אוהבת, תציירי אם את מתחברת לזה זה מאוד מרגיע במצבים כאלה
פשוט תמצאי את הדברים שאת אוהבת לעשות ❤אם את צריכה מישהו תשלחי לי הודעה פרטית
פשוט תמצאי את הדברים שאת אוהבת לעשות ❤אם את צריכה מישהו תשלחי לי הודעה פרטית
תקשיבי אחותי את אמרת בעצמך את הסיבה יש לך 1000 סיבות שמעצבנות אותך ומכניסוץ אותך לדכאון
שתדעי שאני ממש מזדהה איתך
זה יעבור מבטיחה לך
אבל את חייבת לטפל בכל מה שמפריע לך כדי שלא תפלי לשם שוב
והכי חשוב, תני לעצמך להרגיש מותר לך להיות מתוסכלת. תעשי לעצמך סדר בראש
שתדעי שאני ממש מזדהה איתך
זה יעבור מבטיחה לך
אבל את חייבת לטפל בכל מה שמפריע לך כדי שלא תפלי לשם שוב
והכי חשוב, תני לעצמך להרגיש מותר לך להיות מתוסכלת. תעשי לעצמך סדר בראש
זה תקופה גם לי יש את זה לפעמים שאני מתעצבנת מדברת בטונים, זה קורה ולא נורא
זאת תקופה. ממליצה לך לשתף בן אדם קרוב שאת סומכת עליו ותתפלאי אבל לשתף את ההורים הכי יעיל. מניסיון. את תרגישי הקלה והם ירגישו משמעותיים בחיים שלך ושאת מחפשת בקרבתם והם יהפכו עולמות בשבילך שתרגישי טוב. תנסי
שואל השאלה:
שיתפתי את אחד ההורים שלי. זה מאוד עזר ,תודה
שיתפתי את אחד ההורים שלי. זה מאוד עזר ,תודה
אנונימית
את מרגישה טוב יותר אחרי ששיתפת אותם במה שעובר עליך ?