אכלתי היום שני אבוקדואים שלמים+עגבניה ובצל ו3 קערות קוסקוס עם ירקות

אמ, לא ממש ממש.

זה כלום כמה את שוקלת

לא ממש

זה סביר.

לדעתי כן יחסית
אבל מה אכפת לך? אוכל זה טעים, ולכולם יש ימים שהם טוחנים

שואל השאלה:
47 אבל אני נמוכה וה3 קערות קוסקוס היו די גדולות..לאכול עוד משהו?

47 אני שוקל 70 תאמיני לי תאכלי כמה שיותר רק לא שטויות

תקשיבי אם את רעבה תאכלי. אכלת כמות סבירה היום עד גדולה.. אל תרעיבי את עצמך כמובן. אבל אם את לא רעבה אין סיבה שסתם תדחפי לך אוכל..

למרות שבאמת האוכל הזה בריא אז זה בסדר.

זה די הרבה.. רק 14..
צלחת מרק קוסקוס-300
(כמה קוסקוס היה כוס? בכוס בלי שמן יש 150 קלוריות בערך ובמרק בערך-150 תלוי מה היה בו)
שני אבוקדו-550 בערך (בינוניים)
עגבניה-22 בצל (לא מטוגן)-15 בערך (מניחה שלא אכלת יותר מחצי בצל)
1500 קלוריות בערך

שואל השאלה:
חח תודה אבל איך את זוכרת את כל הקלוריות של כל דבר?

כמו שאני זוכרת חומר בבית ספר
לומדים
בכללי אני לא יודעת בגלל דיאטות או משהו סתם התעניינתי בכללי בקלוריות ותזונה אז למדתי